Судьба человека- путь проб и ошибок, самообразования и прочих шагов. Все могу, все хочу, но как понять какой выбор сделать?
1. Берем два часа своего времени (безраздельного, личного и спокойного) и садимся за стол
Это важно. Не на диван, не на скамейку, а за стол. Выписываем все, чем нравится заниматься, что интересует. Пусть это будет даже поток мыслей. Важно написать ВСЕ.
А теперь бумажку отложите, идите спать. На следующий день трезво посмотрели, проанализировали, вычеркнули откровенный бред. Теперь уже проще - есть основа и пути направления.
2. Прочитать, послушать, посетить
В течение недели-двух попробуйте прочитать/послушать/посетить несколько мест/мероприятий, связанных с выбранными сферами. Вдохните местный воздух, почувствуйте атмосферу.
3. Что не нравится?
Пойдем от обратного и таким же путем решаем что нам НЕ нравится делать. Например, придите на работу к маме/папе/другим родственникам и поймите - ваше или нет. Увидели? Не нравится? Гуд. Уже что-то есть.
4. Стажировка
В любой конторе/журнале/месте работы вашей мечты всегда требуются стажеры/волонтеры. ВСЕ ТАК ПРОСТО. Именно. Нужно всего лишь набрать номер телефона инстанции и спросить об условиях стажировки. Попытка - не пытка. Такой опыт как нельзя лучше "отрезвит" ваши представления о будущей работе и даст понять "оно" это или нет.
5. Путешествуйте много и часто, если есть возможность
Замкнутое пространство, один и тот же круг друзей, общения часто заводит нас в тупик. У тебя в голове происходит взрыв, всплеск вдохновения, энергии. Ты видишь как живут люди далеко и близко, чем они занимаются.
6. Общайтесь с людьми старше себя
Возраст здесь не столь важен, как важен жизненный опыт. Особенно опыт тех, кто уже успешен в своем деле и чего-то достиг. Спрашивайте совета, интересуйтесь.
7. Клуб по интересам
Существует куча организаций для студентов/молодежи не только по интересам, а и общего, так сказать, направления. Там вы можете найти единомышленников - раз, хорошо провести время - два. Три - зачастую люди вокруг нас дают нам понять кто МЫ есть на самом деле.
8. Читать много
9. Хоть и девятый, но очень важный момент(!)
Пожалуйста, думайте своей головой. Не мамы/папы/семьи/тети по маме папы, а своей. ВАМ жить и любить то, чем вы занимаетесь. Это - ваши амбиции, жизнь.
10. Заводите контакты
Это называется нынче "нетворкинг"(от "network","сеть"в переводе с англ.). Ваши интересующиеся и способные сейчас друзья - в будущем успешные люди, предприниматели, специалисты. Будьте вежливее со всеми. Правда старайтесь помочь другим, когда есть возможность. Такие взаимоотношения с людьми - это и есть кирпичики будущего. То, что вы делаете сейчас - Вы потом.
11. Умеем расслабляться
Нельзя все время напряженно искать свое призвание. Подумали? Не идет? Берем паузу и просто отдыхаем.
12. А вот тут загвоздка (см. пункт 9) - слушайте родных и близких
13. Тест
Пройдите тест на профориентацию. Я не смеюсь сейчас. Тысячи психологов и других специалистов не просто так разрабатывали подобного рода тесты. В каждом вопросе и вашем на него ответе есть смысл. Следовать ли результатам теста или нет - ваше право.
14. Выдыхаем, осталось немного
Итак, пробуем выйти из своей зоны комфорта и заняться тем, чего раньше не пробовали. В неделю придумываем таких 2-3 занятия максимум и расширяем кругозор. Представьте, что вы - подопытный кролик и врач одновременно. Наблюдайте за своей реакций на те или иные предметы/активности/занятия. Делайте выводы.
15. Последний и самый важный
Приготовились? Будьте собой. Серьезно. Перестаньте кого-либо копировать, если делали это раньше. Чей-то опыт может вам не подойти, чьи-то взгляды могут расходиться с вашими и это нормально. У каждого свой путь. Важно пройти его самому от начала и до конца.
- Веселая компания.
- Современная музыка.
- Позитивное настроение.
- Радужная атмосфера.
- Праздничная обстановка.
- Красивая сервировка стола.
- Вкусные блюда.
- Море напитков и соков.
- Любящие друг друга люди.
- Много свободного времени.
Для того, чтобы как следует провести День Рождения, нужно определиться с тем, чего именно вы хотите от праздника
Вам нужна романтическая обстановка, но с веселым сценарием? Тогда отмечайте День Рождения вдвоем: вы и ваш любимый. Можете разукрасить всю мебель в яркие цвета. Можете разукраситься и сами. Праздник уже за счет этого будет очень веселым.
Весело провести этот день можно даже в обычном кофе или в ресторанчике. Только нужно договориться с лучшей подругой, чтобы та украсила помещение так, как нужно.
Вы сейчас удивитесь, но чем меньше планов у вас на заветный день, чем лучше он пройдет. Спонтанность и импровизация – отличные «вещи» в лице праздников!
День Рождения очень весело пройдет в микроавтобусе или в лимузине «на ходу» с посещением различных мест. Удовольствие такое стоит дорого, но оно стоит этих денег!
Это день исполнения заветных желаний. Вот и сделайте себе приятное. Проведите свой день «с пользой». Любите концерты – купите билеты на концерт, в область танцпола или зоны фанатов. Любите экстрим – веселитесь на аттракционах или гоняйте на мотоциклах с дорогими вам людьми. Обожаете боулинг или бильярд – можно переместиться и туда.
Очень весело и интересно пройдет День Рождения и на дискотеке. Естественно, лишь в том случае, если вы любите тусоваться до упаду и танцевать. Позовите друзей – гостей в какой – нибудь хороший клуб и оставайтесь там до рассвета, наслаждаясь атмосферой музыки, и присутствием друг друга.
Если хотите, чтобы ваш праздник прошел интересно прямо у вас дома, то есть очень большой выбор конкурсов.
Немножечко «сценариев» веселых конкурсов:
«Ветерок - в коробок»:
- Берите обыкновенный коробок.
- Достаньте из него все спички.
- Выдвигайте коробочек наполовину.
- Приставьте коробок ко рту.
- Дуньте со всей силы на него.
- Сдуйте намеченную мишень. Ею может быть все, что угодно.
- Передавайте коробок другому.
«Молчанка»:
- Гости собираются в кружок.
- Ведущий говорит: «Кто слово скажет – исполнит любое желание или штраф заплатит!».
- Все быстренько замолкают и если общаются, то исключительно с помощью жестикуляции.
- Спустя какое-то время ведущий говорит «стоп». Если кто-то за это время сказал хоть что-то – тот самый «кадр» исполняет желание, которое загадает ведущий. Если отказывается его исполнить – платит символическую сумму.
«Два мешочка счастья и улыбочек»:
- На стол кладутся такие вещи: два мешочка, ручечку и много листочков бумаги.
- Именинника «выгоняют» в любую другую комнату.
- Каждый гость пишет на отдельной бумажке название того, что хочет подарить имениннику.
- Все ставят свои подписи.
- Бумага (каждая) «превращается» в комок.
- Все бумажки складываются в один из мешочков и перемешиваются.
- Ведущий берет примерно тридцать маленьких чистеньких листочков.
- На каждом листочке он пишет желание – задание.
- Листочки с заданиями – желаниями ведущий кладет во второй мешочек.
- Именинник выходит из комнаты и берет (выбирает) один из листочков с названием подарка.
- Ведущий говорит: «Ты получишь это, если выполнишь то задание, которое вытянешь из другого мешочка».
- Именинник «вытаскивает» задание из мешка.
- Человек – именинник выполняет задание и получает подарок, о котором прочитал на листочке.
«Счастливые обручи»:
- Кругом выкладываются обручи. Их должно быть меньше (на единицу), чем участников торжества.
- Все гости становятся в центр.
- Включается музыка (по команде ведущего).
- Все, кроме ведущего, начинают хаотично и разнообразно танцевать.
- Спустя некоторое время музыку выключают (по команде ведущего).
- Гости должны успеть занять в обруче свободное место. Проиграл тот, кто не успеет это сделать.
- Вместе с проигравшим «убирается» один обруч.
- Игра (конкурс) продолжается, пока обруч «выберет» своего победителя. Предмет должен остаться один.
«Штанишки»:
- Подготавливаются очень широкие штаны для всех гостей.
- На середину комнаты складывается море воздушных шариков.
- Гости набирают в штаны максимальное количество шариков (по сигналу ведущего).
- Подсчитываются шарики у каждого гостя. У кого шариков больше, тот и является победителем.
«Молниеносное переодевание»:
- В несколько пакетов складывается одежда (в один – мужская, в другой – женская).
- Люди (гости) разделяются на две команды (с равным количеством человек).
- От каждой команды отделяется мужчина и женщина.
- Засекается одна минута.
- За это время каждая из команд должна одеть «выбранных» людей.
- Отыскивается победитель. Побеждает та команда, кто успевает правильно и полностью справиться с заданием. Кстати, мешки нужно менять, чтобы мужчина был одет в женскую одежду, а женщина – в мужскую.
- Выбирается шесть человек для конкурса.
- Берется ровно пять одноразовых стаканчиков (непрозрачных).
- В стаканчики наливаются разные напитки и соки.
- Дно каждого стакана подписывается, чтобы знать потом, что в него было налито.
- Шесть гостей разбирают стаканчики.
- Каждый гость выпивает содержимое стакана и угадывает, что выпил.
«Невероятное количество прищепок»:
- Разыскивается огромное количество прищепок.
- Гости разделяются на мужчин и на женщин (количество их должно полностью совпадать).
- На мужчин (в разные места тела) «надевают» прищепки.
- Всем женщинам плотно завязывают глаза.
- Женщины ищут прищепки на теле мужчин.
Если вы все еще не можете определиться с тем, как и где провести этот чудесный день – не нужно отчаиваться! Посоветуйтесь с друзьями! Они уж точно все расскажут и все подскажут. А по итогам голосования вы и придете к верному решению, которое, почему-то, отказывалось к вам «приходить».
Ваш День Рождения достоин того, чтобы быть лучшим из лучших!
Переключайтесь…
Конструируйте свой веселый праздник -
Приветствую Вас, друзья!
Как понять чего ты хочешь? Как понять чем заниматься в жизни? Такие вопросы хотя бы раз в жизни возникают у каждого.
Бывает, что занимаешься в жизни одним и тем же делом на протяжении нескольких лет.
И дело неплохо получается, и с оплатой его результатов вроде бы всё благополучно…
Но сердце не хочет понять правильность всего этого видимого благополучия, а человек ощущает постоянный внутренний дискомфорт и внутреннее сопротивление от того, что заставляет себя изо дня в день делать то, что не по душе.
Недавно прочитала на одном популярном сайте интересную мысль о том, что:
…когда ты делаешь то, к чему у тебя есть предрасположенность, то есть развиваешь свои сильные стороны, к тебе идет приток энергии – очень мощный и сильный.
Ты можешь это делать и практически не уставать. Ты можешь вскочить в 5 утра, а к вечеру чувствовать себе еще лучше, еще энергичнее, еще радостнее…
А если занимаешься делом, которое НЕ по душе —
то у вас наоборот идет отток энергии – при этом гораздо более сильный, чем ваши физические затраты на эти действия.
Таким образом, вселенная мотивирует нас идти туда, где мы сильны и где мы будем подзаряжаться. И чем дольше ты делаешь чужое, тем ты более становишься истощенным в энергетическом плане – сил хватает только на то, чтобы добрести домой и лечь на диван…
Поэтому, думаю, всем ясно, что очень важно найти «то самое дело», занимаясь которым Вы будете ощущать приток сил и энергии. Другими словами это ещё называется найти своё предназначение .
Из сказанного казалось бы нет ничего проще, чем вычислить это:
И именно приток энергии, подъем настроения – это прямое доказательство, что вы занимаетесь СВОИМ делом.
Однако у многих людей вопрос поиска дела по душе вызывает некоторое замешательство. Возможно, потому что им ещё ни разу не довелось ощутить этот мощный приток энергии на практике. Так что в этом случае делать — пробовать одно дело за другим, пока почувствуешь приток энергии и подъём настроения? На это может вся жизнь уйти.
Ответ, как мне кажется кроется в одной популярной книге, которую я недавно прочитала.
Процесс определения своего предназначения напрямую связан с процессом постановки целей. А цели мы ставим ориентируясь на наши желания. И вот здесь начинается самое интересное.
Откуда появляются желания?
Рождаются ли они в результате здравого размышления над тем, к чему «правильнее» стремиться?
Придумываем ли мы себе желания на основании того, чего мы «должны» хотеть?
А может быть, желания приходят к нам от других людей, которые решают, к чему нам стоит стремиться?
Потому что цели нельзя выбирать, их не нужно придумывать и конструировать. Они уже находятся внутри Вас. Вам нужно только извлечь их наружу.
Как это сделать — в этом основная трудность.
Друзья! Для большей эффективности предлагаю пройти у меня коуч-программу по постановке целей и определению Мечты http://aklymenko.justclick.ru/kouching_mechty . Программа состоит из трёх коуч-сессий, в случае отсутствия результатов возврат денег гарантируется.
Эта статья — писалась для тех, кто находится в самом начале своего жизненного пути — им она будет особенно полезна; а тем, кто чувствует, что всю жизнь занимался не тем, чем нужно было — она принесёт не меньшую пользу.
Например, типичный молодой человек выбирает для себя будущее занятие, не основываясь на том, что ему нравится, а пытаясь угадать, что будет востребовано на рынке. Такой человек не понимает одного — спросом пользуются не сами профессии, а хорошие профессионалы. А хорошим профессионалом можно стать только в том деле, которое приносит радость и отвечает природным склонностям человека.
Разгадка близко. Начинаем практическую часть.
И где только я не встречала такой банальный постулат о том. что при постановке целей их надо обязательно записывать! Поэтому прочитав эту фразу в книге Андрея после такого «романтического» предисловия была уже практически близка к разочарованию — опять одно и то же, ну сколько можно!
Но вот объяснение ПОЧЕМУ надо это делать:
Пока цель не выражена, пока она находится в зачаточном, не сформулированном состоянии, она не может в полной мере работать на Вас. Вам нужно выразить её, облечь в определённую форму.
В процессе записи туманное и расплывчатое желание обретает форму.
И в этот момент происходит какое-то чудо. Что-то меняется внутри Вас настолько кардинально, что минута записи целей абсолютно изменяет дальнейший ход жизни.
Спокойно, это ещё не всё.
Чтоб желание исполнилось, Вам нужно от него освободиться. Пока желание находится в неоформленном состоянии в глубине Вашей души — оно не может быть воплощено.
Чтоб воплотить желание — его нужно извлечь оттуда наружу, выразив и таким образом освободившись от него. После этого придёт время для реализации желания.
Именно для этого цели формулируются и записываются на бумаге.
После этого у меня, надеюсь как и у Вас сейчас, наступило полное понимание необходимости обязательно записывать свои цели. До этого читая статьи об этом, я соглашалась: да, да, всё это правильно! Конечно цели надо записывать! Но на деле так ни одной цели и не записала.
Всё резко изменилось в один вечер, когда я сформулировала свои цели. Сформулируйте и Вы сразу же после прочтения этой статьи!
Но — подождите, подождите! Это опять-таки ещё не всё!!! Впереди ГЛАВНОЕ.
Вам стоит копнуть поглубже… Вам нужно не просто определить желаемые результаты, но также ответить на вопросы: «Зачем Вам это?» и «Что это Вам даст?»
За целями вроде желаемого уровня дохода, автомобиля или дома скрываются истинные цели — Ваши внутренние устремления. Они говорят скорее на языке эмоций, чем на языке цифр и фактов. Но именно их Вам нужно ставить на первый план, поскольку все другие цели — просто пустые оболочки.
За каждой материальной целью скрывается эмоция, которую Вы хотите ощутить.
Последнюю фразу стоит прочитать несколько раз. И ниже, под формулировками каждой вашей цели напишите ответы на эти два вопроса «Зачем мне это нужно?» и «Что мне это даст?». Вопрос «Что мне это даст?» касается исключительно Ваших эмоций, которые Вы сможете ощутить в результате получения желаемого. Вот эти эмоции советую описывать наиболее подробно; вплоть до того, что Вы скажете (а может, закричите!) когда цель будет достигнута.
Эмоции исходят из нашего подсознания, поэтому подробно описывая их мы выясняем вопрос истинности нашей цели, точнее — нравятся ли эти цели нам самим, нашему внутреннему Я.
Только таким способом можно выяснить Ваша это цель или не Ваша, и чётко ответить на вопрос, не навязана ли эта цель нашим окружением.
Если Вы не смогли описать никаких эмоций по поводу какой-то Вашей цели, или, например, смогли написать только что-то вроде: «Машина — это круто!», скорее всего Ваша цель не настоящая, т.е. попросту цель навязана окружением, как говорилось выше, например — рекламой, обществом, родителями, детьми (и такое бывает), друзьями, кем угодно…
Когда я сделал такое подробное описание своих эмоций под каждой целью, я обнаружила, что три из восьми целей, которых я хочу достигнуть не настоящие. Я не смогла выразить ни одной эмоции по поводу их достижения, более того, в описании оказались в основном только сетования на то, сколько хлопот прибавится в результате достижения этой цели.
И что? Возможно, от этих проектов придётся отказаться. А может, спустя какое-то время я запишу новое описание эмоций, вдруг оно будет другим?
Кроме того я смогла выявить цель целей — это цель, результат достижения которой вызывает высший накал эмоций и удовлетворения.
И это снова ещё не всё.
Последний штрих:
Вам абсолютно необходимо избавиться от одержимости, которое может вызывать желание. такая зависимость от цели блокирует лёгкий и естественный процесс самовыражения.
Поэтому, если у Вас возникнет чувство одержимости своим желанием — Вам нужно максимально полно выразить это чувство, также как Вы поступили со своим желанием. Выразив Вашу зависимость на бумаге или устно Вы освободитесь от неё, и путь для дальнейшего самовыражения снова будет свободен.
Теперь точно всё. Нечего добавить.
Очень надеюсь, что после прочтения этой статьи, Вы сможете легко ответить для себя на вопросы: «Как понять чего я хочу?» и «Как понять чем заниматься в жизни?», а по поводу того, как быстро и безошибочно выяснить это у Вас не останется никаких вопросов 🙂 .
Друзья, с марта 2017 года я веду ежедневную Email-рассылку, в которой каждый день делюсь полезными фишками о копирайтинге и продажах. Так же рассказываю о том, как справиться со своими страхами и осуществить мечты. С любыми, даже самыми страшными страхами можно справиться, а Личность человека можно полностью поменять (например, из необщительного человека стать общительным, из нерешительного стать смелым и решительным) с помощью простых методик и фишек.
Хотите полностью поменять свою Личность и осуществить мечты?
Укажите адрес, куда присылать фишки:
Александра КлименкоЧто подарить девушке
Знакомства и Пикап
Что подарить девушке
Начнем с того, что все люди эгоистичны, и делать подарок, который бы не принес пользу - глупо! Дарить девушке нужно либо то, что послужит хорошим стимулом для ваших отношений, либо укрепит вашу позицию сильного мужчину в глазах девушки. Это очевидно, но многие этого не делают.
Также вы должны четко определиться с тем, чего именно вы хотите добиться от девушки с помощью этого подарка, так как один и тот же подарок, подаренный с разными словами, оказывает на девушку противоположное влияние.
И конечно же необходимо определиться с бюджетом подарка, чтобы траты не выходили за рамки ваших отношений. Ведь разная позиция парня в отношениях подразумевает различную тактику.
Влияние позиции мужчины на бюджет подарка
Мы все прекрасно знаем, что отношения строятся на неравных условиях. Кому-то из партнеров всегда приходится прогибаться сильнее, нежели другому. Например, обеспеченный парень может качать права перед своей зависимой девушкой. А вот девушка с модельной внешностью чаще всего будет капризничать перед парнем, который решил добиться расположения такой красотки. Такое поведение нормальное, хотя и не совсем честное.
Сильная позиция. Если парень находится в сильной позиции в отношениях, то он вправе преподнести девушке достаточной скромный подарок без особых торжеств и церемоний, и девушка будет этому рада, ведь он дарит этот подарок ей, а не кому-то другому.
Слабая позиция. Если позиция парня в отношениях слаба, то он должен с помощью подарка подчеркнуть статусность девушки, иначе она может закатить истерику или обидеться. Цена подарка при этом не имеет большого значения, лишь бы вещь не входила в понятие «бюджетное». Не можете дорогое в одной области, купите дорогое в другой.
Чего можно добиться от девушки с помощью подарка
Повышение доверия. Если вы подарите подарок, отвечающий интересам девушки, то вы продемонстрируете ей свое понимание её личности. Девушка поймет, что вы не только слушаете её речи, но и умеете их анализировать, а значит вас можно назвать мужчиной, который ценит её мнение и поддерживает его.
Разумеется, такой подарок нужно дарить либо в тех случаях, когда девушка недовольна разногласиями в ваших отношениях, либо постоянно обижается на непонимание с вашей стороны.
Показатель романтизма. Человеческие отношения проходят несколько этапов в период знакомства, затем постепенно превращаются в рутину. Своим подарком можно попытаться разбить оплот рутины в своих отношениях и вдохнуть в них свежесть. Все это делается с помощью подарка из категории «Романтика».
Такой подарок показывает вашей девушке, что, несмотря на большое количество проблем и скуку в отношениях, вы все еще остаетесь тем романтичным юношей, который с горящими глазами добивался внимания этой девушки.
Показатель серьезности отношений. Очень часто девушки сомневаются в реальных намерениях мужчины на её счет. Девушки думают, что мужчина с ней просто развлекается, и она ему нужна лишь для секса. Вот именно тогда достаточно весомый подарок может доказать серьезность намерений.
Поддержание устойчивого курса. Порой отношения развиваются без существенных конфликтов и проблем. Тогда задача мужчины заключается лишь в том, чтобы поддерживать позитивный настрой. Для этого прекрасно подходят подарки из набора джентльмена, которые практически всегда дарят мужчины. Доступно, просто и не слишком сложно.
Чтобы не раскачивать лодку с девушкой и не искать себе ненужных приключений, следует искать именно такие подарки.
Завершение отношений. Многие парни считают красивым жестом преподнесение подарка с объявлением о расставании. Как правило, позже такие подарок выбрасываются, а иногда выбрасываются прямо в лицо парню, поэтому к такому способу дарения подарков нужно проявлять осторожность.
Таким способом подарки обычно дарятся девушкам, которые не только заставили мужчину страдать, но и предали его. Красивый жест с ироничным подтекстом.
Что конкретно подарить девушке
Повышение доверия:
Вещи, отвечающие интересам девушки (самурайские мечи, туристические рюкзаки, спортивные кроссовки и так далее).
Тематические прогулки и желаемые мечты (туристический поход по городам, велопрогулка, полет на воздушном шаре, билеты на концерт любимой группы).
Показатель романтизма:
Романтические вещи и подарки (украшения, цветы, открытки, дорогое спиртное, вечернее платье, ароматические свечи).
Романтические встречи (поход в ресторан, поездка по ночному городу, поездка во Францию, прогулка на катере, поездка на конюшню).
Счастливая память (Предметы, относящиеся к моменту знакомства с девушкой).
Показатель серьезности отношений:
Дорогие вещи и техника (Телефоны, домашняя техника, машины, дорогие украшения)
Совместные поездки на курорты и фотосессии.
Поддержание устойчивого курса:
Вещи, отвечающие принципу «пригодится» (духи, телефоны, подарочные сертификаты, шубы, сапоги, абонементы итд).
Легкая романтика (Поход в ресторан, цветы, поездка куда-либо).
Завершение отношений:
Что-то недорогое и мягкое (Цветы, конфеты, мягкие игрушки).
Что-то знаковое и неприятное (Открытки и фотография с другой девушкой, магниты с местами, где девушка изменила итд).
Вывод: На самом деле огромное значение имеет не сам подарок, а та цель, которую вы стремитесь достичь с помощью него. Поэтому сперва определитесь с целью, а найти подарок - не такая большая проблема!
Кто я такой? Все вокруг твердят о том, что нужно «быть собой». Но что это означает в действительности?
Единственный способ на самом деле стать собой – это узнать себя на глубинном, интуитивном уровне. Человек не эквивалентен своей профессии, семейному статусу, а также ярлыкам, которое могло навешать на него общество. Истинное «Я» находится глубже всех этих многочисленных слоев. Узнать себя – это также понять, какое занятие будет в действительности приносить радость, а не быть обузой. Давайте рассмотрим способы, которые помогут докопаться до этой истины и ответить на вопрос – как понять, чем ты хочешь заниматься в жизни?
Задумайтесь на минуту: что больше всего дает вам ощущение радости жизни?
Что вам действительно нравится делать? Начните составлять список, в который можно включить любые пункты – начиная с удовольствия от хорошего сна и заканчивая просмотром мультфильмов. Расширьте этот список, включая в него не только занятия, но и чувства. Например, «мне нравится смотреть на спящее дитя». Взглянув на него, вы сможете более точно составить картину своих предпочтений и потребностей, понять себя, а также определить, какой род деятельности будет приносить вам максимальное удовлетворения.
В чем заключаются ваши таланты?
Не нужно говорить, что вы обделены Богом или природой. Дарования есть у каждого человека. Просто чтобы их отыскать, иногда бывает необходимо копнуть немного глубже. Может быть, у вас хорошо выходят поделки для дома, или вы умеете быстро решать кроссворды судоку. Еще один способ узнать о своих талантах – задать себе вопрос: о чем мне нравится узнавать новое? Чем я известен среди своих друзей?
Создайте альтернативное определение себя.
Этот способ поможет многократно ускорить процесс личностного роста. Вместо того, чтобы называть себя «курильщиком», используйте определение «борец с вредной привычкой». «Неудачник в общении с девушками» стоит заменить на выражение «расслабленный в присутствии женской компании парень».
Поначалу этот процесс может напоминать самообман. Такая реакция подсознания является абсолютно нормальной. Постарайтесь использовать этот метод в течение тридцати дней. Откажитесь в течение этого срока от применения старых названий, упорно повторяя новые. Максимум после тридцати дней ваше подсознание будет вынуждено принять новую истину, и она станет для него реальной.
Составьте список своих положительных качеств и используйте их как аффирмации.
Как понять, чего ты хочешь от жизни? В первую очередь, для этого понимания необходим фундамент – позитивный настрой по отношению к самому себе. В этот список должны входить как минимум десять пунктов. Повторять их необходимо наряду с утверждением о том, что быть собой – это безопасно. К примеру, такие аффирмации могут звучать следующим образом: «Екатериной быть безопасно. Я веселая, умная, жизнерадостная, здоровая, богатая, творческая личность. Мои качества помогают мне достигать всех моих целей».
Поговорите с собой 99-летним.
Вообразите этот разговор с самим собой в этом преклонном возрасте, сохранившим прекрасное здоровье. Задайте интересующие вас вопросы. Они могут быть примерно такими: «Какие знания ты хотел бы мне передать? На чем мне стоит концентрировать усилия в настоящее время? Какими вещами я могу заниматься, и что может повлиять на мою жизнь сейчас в наибольшей степени?».
Каждый человек уникален. И каждый из нас несет свою неповторимую миссию на этой земле. Когда люди принимают эту истину, им становится легче принять себя такими, какие они есть, а также принимать и других людей. Внешнее влияние, которое будет стремиться провести черту между тем, кто вы есть, и кем вы хотите стать, будет всегда. Старайтесь следовать этим пяти рекомендациям, находите свои собственные способы, и вы никогда не потеряете самих себя.